Parkinson und Multiple Sklerose
Bewegung als Therapie: Bei neurologischen Erkrankungen wie Parkinson oder Multipler Sklerose ist gezielte Bewegung entscheidend und kann sogar den Krankheitsverlauf verlangsamen. Sanfte Übungen fördern Koordination, Gleichgewicht und Stabilität – und stärken Ihr Vertrauen in den eigenen Körper.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Starten Sie jetzt und fühlen Sie sich besser
Dieses Training richtet sich an Menschen mit neurologischen Erkrankungen wie Parkinson, Multipler Sklerose oder Gangunsicherheit. Auch im frühen Stadium oder nach der Diagnosestellung kann Bewegung therapeutisch wirken. Wir passen die Übungen Ihrem Zustand an und Sie können die Übungen auch im Sitzen durchführen.
Was erwartet Sie im Kurs?
Kommen Sie zurück in die Kraft
In diesem Kurs trainieren Sie Bewegung, Ausdauer, Kraft und Gleichgewichtssinn. Aber auch die gezielte Entspannung hat Platz. Wir lernen gemeinsam, wie man Stürze vermeiden kann und wie die Muskeln schön beweglich bleiben. In der geschützten Gruppe im Austausch mit Gleichgesinnten wirkt sich das Training zusätzlich positiv auf die Stimmung und die geistige Leistungsfähigkeit aus.
Tai Chi bei Parkinson
Bewegung als Therapie
Tai Chi hilft! Medizinische Studien belegen die therapeutische Wirkung von Tai Chi bei Parkinson. Die Übungen verhelfen Ihnen zu einem verbesserten Gleichgewicht und sicherem Gehen. Wir bauen im Parkinson-Training auch Tai Chi ein, zudem bieten wir reine Tai-Chi-Gruppen für Menschen mit Parkinson an. Melden Sie sich und wir stellen das passende Training für Sie zusammen.
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Aktuelle Kurse
Über ‚Anmelden‘ können Sie auch eine Schnupperlektion anfragen,
Dienstag, 14:00 – 14:50
Gymnastik auf dem Stuhl, Im Sitzen
Startdatum: 06.01.26
Di.
14:00 – 14:50
Gymnastik auf dem Stuhl
Im Sitzen
Startdatum: 06.01.26
Spürbare Vorteile:
Was Training bei Parkinson und Multiple Sklerose bewirkt
Entdecken Sie die positiven Wirkungen von Tai Chi
Mehr Stabilität und
weniger Stürze
Kräftigere
Tiefenmuskulatur
Mehr
Beweglichkeit
Erholsamer Schlaf
Linderung und Auflösung
von Schmerzen
Tiefere Atmung
Mehr Energie
Kundenstimmen
Die häufigsten Fragen
Hier eine Liste der Fragen, die immer wieder gestellt werden.
Wie kann ich mich anmelden?
Per Mail, Kontaktformular, Telefon, SMS, Post. Geben Sie den gewünschten Kurs an sowie Ihren Namen und Ihre Kontaktdaten.
Wie kann ich zahlen?
Per Banküberweisung, bar oder TWINT.
Was soll ich anziehen?
Für Tai Chi und Qi Gong muss man keine spezielle Kleidung anziehen. Es ist aber von Vorteil, wenn man sich gut darin bewegen kann. Viele üben in den Socken, andere ziehen lieber Schuhe an. Einen einheitlichen Uniform haben wir nicht. In Bewegungskursen wie Rückentraining oder Osteofitness kommt man etwas mehr ins Schwitzen. Es empfiehlt sich, hierfür geeignete Kleidung anzuziehen.
Wo findet der Kurs statt?
Alle Kurse finden an der Metzgergasse 4 (4. Stock) in Aarau statt. Ausnahmen sind vermerkt.
Ist ein späterer Einstieg möglich?
Ja, das ist möglich. Der Kurspreis wird auch entsprechend angepasst.
Wir starten regelmässig neue Anfängerkurse. Es ist uns wichtig, dass unsere Teilnehmer von Grund auf lernen können.
Welche Abos gibt es?
Siehe auf der Seite Kursplanl und Preise
Können verpasste Stunden nachgeholt werden?
Verpasste Stunden können in anderen Gruppen nachgeholt werden.
Wie alt sind die anderen Teilnehmer?
Dies unterschiedet sich von Kurs zu Kurs. Viele Kurse sind vom Alter her durchmischt. Andere sind z.B. auf die Bedürfnisse von älteren Menschen oder auf Frauen in den Weschseljahren zugeschnitten. Ebenso bieten wir Entspannungskurse für Jugendliche an. Wenn nicht vermerkt, sind die Kurse für jedes Alter geeignet.
Werden die Kurskosten von der Krankenkasse übernommen?
Praktisch alle Zusatzversicherungen beteiligen sich an den Kurskosten. Sie erhalten ein Krankenkassenformular, welches Sie zusammen mit der Rechnung an ihre Krankenkasse weiterleiten können. Wenn Sie mir ihre Zusatzversicherung bekannt geben, kann ich die Krankenkassenbeteiligung für Sie abklären.
Kursformate
Wählen Sie das Format, das am Besten zu Ihnen und Ihrem Alltag passt.
Alle Formate sind für Einsteiger:innen wie Fortgeschrittene geeignet.
Gruppenkurse
Gemeinsam in Bewegung.
Training in kleiner, aber feiner Runde – persönlich begleitet, ruhig und achtsam.
Einzeltraining und
Coachings
Ganz in Ihrem Tempo
Individuell abgestimmt – ideal für vertiefte Praxis oder gezielte therapeutische Begleitung.
Firmen- und
Teamangebote
Für das ganze Team und den Chef
Gemeinsam zur Ruhe kommen, neue Kraft schöpfen und das Miteinander stärken – als Einzeltermin oder regelmässiges Angebot.
Angebot für
Schulen
Bewegung im Schulalltag
Projektwochen, Freifächer oder Workshops. Für Klein und Gross – achtsam, stärkend, mit Freude.
Onlinekurse
Orts- und Zeitunabhängig
Live unterrichtet – bequem von zu Hause oder wo immer Sie gerade sind.