Ich habe vor 4 Jahren mit Tai Chi und Qi Gong begonnen. Ich suchte eine Therapie gegen Osteoporose. Gleichzeitig sollte sie Konzentration, körperliche Herausforderung und die Leichtigkeit des Seins fördern. Durch eine Bekannte hatte ich von Yin motion gehört.

Ich bin begeistert von der Wirkung auf meinen Körper. Ich fühle mich entspannter, meine Haltung hat sich verbessert und meine Knochendichte hat sich verbessert.

Beeindruckend finde ich, dass Taichi von Anfang an im Kurs als erlernbar vermittelt wird. Susanne hat die Fähigkeit Ruhe, Gelassenheit und ihr grosses Wissen zu vermitteln.
 

Ich fühle mich kräftiger und jünger nach einer Lektion. An der Gruppe gefällt mir dass wir in einer einer humorvollen Stimmung ernsthaft arbeiten. Es fällt mir leichter, meine Haltung zu verbessern.

Ich bin seit mehr als einem Jahr dabei. Besonders gefällt mir der gute Aufbau der Lektionen, zum Beispiel der Wechsel zwischen anstrengenden und entspannenden Übungen. Susanne ist immer liebevoll, geht auf uns ein und fordert uns auf eine gute Art und Weise.

Meine Anmeldung bei Yin Motion erfolgte aufgrund einer Hüftarthrose Diagnose und so bin ich auf der Suche nach einem Körpertraining auf den grossen professionellen Leistungsausweis von Yin Motion gestossen.

Schon beim Besuch der ersten Lektion Qi Gong, fühlte ich mich aufgenommen in der Gruppe und mitgenommen in den einfühlsamen, von grosser Erfahrung zeugenden Unterrichtstil. Bald schon habe ich neben Qi Gong die Stunden in Yinnastics besucht und seit kurzem auch den Einsteigerkurs in Taj Chi. 

Mit 60 Jahren konnte ich meinen Bogensport, wegen anhaltender Schmerzen in der Schulter nicht mehr ausführen. Nichts tun kam für mich nicht in Frage, also machte ich mich auf die Suche nach einem Sport, welchen ich möglichst lange und mit Berücksichtigung meiner Beschwerden trotzdem ausführen kann.

Was mich an asiatischen Sportarten schon immer fasziniert hat, ist die körperliche Ertüchtigung mit dazugehörender Meditation welche die Verbindung zwischen Geist und Körper ist und so das geistige Wohlbefinden verbessert. 

Ich bin jahrelang zu Susanne ins Tai Chi gegangen. Sie bringt einen Rucksack voll Wissen mit, das sie gerne, zurückhaltend und wertschätzend weitergibt. Es ist eine Freude, ihren schönen Bewegungen in der Tai Chi Form zu folgen. Jetzt gehe ich in die Gymnastik 65+, was mir sehr gut tut, nie zu viel, aber auch nicht zu wenig ist. Ich empfehle Susannes Kurse wärmstens.