Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM)
Gesunde Mitarbeitende sind die Grundlage für den nachhaltigen Unternehmenserfolg. Ein ganzheitliches Betriebliches Gesundheitsmanagement, das auf die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden und die Ziele Ihres Unternehmens abgestimmt ist, schafft die Basis für eine wirksame und langfristige Gesundheitsförderung.
yinPuls - mit System zum erfolgreichen Gesundheitsmanagement.
Mehr Wohlbefinden, Gewinn und Arbeitgeberattraktivität.
Weniger Absenzen, Kosten und Mitarbeiterfluktuation.
Wie gut geht es Ihren Mitarbeitern wirklich?
Gesundheit, Motivation und Leistungsfähigkeit sind zentrale Faktoren für den Unternehmenserfolg – und dennoch im Alltag oft schwer greifbar. Betriebliches Gesundheitsmanagement schafft hier Klarheit und Struktur: Es macht Belastungen sichtbar, fördert Ressourcen gezielt und unterstützt Mitarbeitende dort, wo es zählt.
So entsteht ein Arbeitsumfeld, in dem Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit und Stabilität langfristig gestärkt werden – messbar, systematisch und nachhaltig.
Analyse und konkrete Massnahmen
Wir stärken die Gesundheitskompetenz Ihrer Mitarbeitenden durch individuelle, praxisnahe Lösungen in Bewegung, Ernährung, Schlaf, mentaler Gesundheit sowie im Umgang mit chronischen Beschwerden. Diese basieren auf Analysen Ihrer Ausgangslage mit systematischen und evidenzbasierten Methoden.
Wir identifizieren zentrale Belastungen und Potenziale und entwickeln daraus gezielt wirksame und umsetzbare Massnahmen für Ihr Unternehmen.
Personal Health Coaching ist eine akademisch zertifiziert Methode, wissenschaftlich geprüft und bereits erfolgreich in Klein- und Grossunternehmen umgesetzt. Viele Krankenkassen bezuschussen unsere Angebote.
Gesunde Mitarbeitende. Starkes Unternehmen.
BGM Starterpaket
Einfach. Fundiert. Wirksam.
Starten Sie Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement ohne hohe Hürden. Dieses Paket bietet Ihnen die perfekte Basis, um erste Massnahmen zu ergreifen und ein Bewusstsein für Gesundheit im Betrieb zu schaffen.
Die Leistungen auf einen Blick:
Strategische BGM-Beratung & Potenzialanalyse
Workshop oder Check-up nach Wahl.
Optimal zur ersten Standortbestimmung und für eine erfolgreiche Sensibilisierung der Mitarbeitenden.
Gesundheitscoaching im Unternehmen
Gesundheitscoaching unterstützt Mitarbeitende dabei, ihre Gesundheit, Resilienz und Arbeitsfähigkeit nachhaltig zu stärken. Im Mittelpunkt steht eine ganzheitliche Betrachtung von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressregulation. Gemeinsam entwickeln wir individuelle Gesundheitsziele und begleiten die Umsetzung nachhaltiger Veränderungen im Alltag.
Wissenschaftlich fundiert und praxisnah
Das Coaching basiert auf evidenzbasierten Methoden zur nachhaltigen Verhaltensänderung (Behavior Change Techniques, BCT). Je nach Bedarf stehen folgende Themen im Fokus:
- Bewegung und körperliche Aktivität
- Gesunde Ernährung
- Schlaf und Regeneration
- Stressmanagement
- Mentale Gesundheit und Resilienz
- Umgang mit Schmerzen und chronischen Erkrankungen
Leistungsumfang
Gesundheits-Screening
- Online-Fragebogen
- Freiwillig und vertraulich
- Einteilung in drei Gesundheitskategorien
Individuelles Gesundheitscoaching
Mitarbeitende mit erhöhtem Gesundheitsrisiko erhalten ein persönliches Online-Coaching.
- 30 Minuten pro Coaching
- Alle 14 Tage
- Laufzeit: 3 Monate
Das Angebot ist als Pilotprojekt oder als Halbjahres- bzw. Jahresprogramm buchbar und wird durch eine Evaluation begleitet.
Kurz-Check-Ups mit persönlichem Auswertungs- und Coachinggespräch
Wählen Sie aus verschiedenen Gesundheitschecks und erhalten Sie im Anschluss ein individuelles Coachinggespräch von 25 Minuten. Die Ergebnisse werden verständlich erläutert und mit persönlichen Empfehlungen sowie praktischen Tipps für einen gesundheitsfördernden Lebensstil ergänzt.
Unsere Kurzchecks:
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Basis Gesundheitscheck
Anamnese, Blutdruck, Gewicht, BMI und Taillenumfang -
Körperzusammensetzungsanalyse
Präzise Analyse von Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasserverteilung und Viszeralfett als Grundlage für individuelle Gesundheitsziele und nachhaltige Veränderungen. -
Herzratenvariabilität (HRV)
Einblick in Erholung, Belastung und Stressregulation -
Herz-Kreislauf-Check
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Beweglichkeits- und Krafttests
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Stress- und Resilienz-Screening
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Ernährungsanalyse
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Sturzrisikoanalyse
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Arbeitsplatz- und Ergonomie
Die Durchführung ist auf Deutsch, Englisch oder Schwedisch möglich.
Interesse?
Gerne beraten wir Sie unverbindlich zu Ablauf, Möglichkeiten und Kosten. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme.
Massgeschneiderte Angebote
Flexibel und punktgenau
Online oder vor Ort. Vom Spezial-Workshop über wöchentliche Kurse bis zu Einzel-Coachings. Ob Bewegung, Ernährung, Stressmanagement, Schlaf oder mentale Gesundheit. Sie liefern die Idee, wir übernehmen die Umsetzung. Nutzen Sie das Angebot der yinMotion für gezielte Highlights um Ihr bestehendes BGM punktuell zu erweitern.
-
- Freie Auswahl aus allen yinMotion-Leistungen
- Massgeschneiderte Planung und Durchführung
- Maximale Flexibilität bei Buchung und Kombination
Individuell kombinierbar, z.B.:
Stress- und Nervenregulation für einen klaren Kopf
Ergonomie & Rückengesundheit im Alltag
Rückengesundheit für bestimmte Berufsgruppen (z.B. Büro, Pflege, Arbeiter)
Exercise Snacks für Zwischendurch
Atem- und Entspannungstraining
Ernährungscoaching
Bewegungscoaching
Schlaf und Regeneration unterstützen
Embodiment & Körperwahrnehmung
Team-Gesundheitsworkshops
Qi Gong- und Tai Chi speziell konzipert für BGM, Schwerpunkt nach Wahl
Personal Health Coaching bei chronischen Beschwerden und Erkrankungen
Chronische Erkrankungen erfordern eine ganzheitliche Betrachtung von Bewegung, Ernährung, Schlaf und Stressregulation. Wir begleiten Menschen dabei, gesundheitsbezogene Ziele zu entwickeln und nachhaltige Veränderungen im Lebensstil umzusetzen.
Im Fokus steht die Unterstützung von Personen mit nichtübertragbaren Erkrankungen wie Übergewicht, Depressionen, Krebs, Autoimmunkrankheiten, kardiovaskulären Erkrankungen, Diabetes oder muskuloskelettalen Beschwerden. Durch individuelle Gesundheitsanalysen, praxisnahe Strategien zur Verhaltensänderung und eine bedarfsgerechte Begleitung entstehen Wege zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität.
Für wen ist das BGM von yinPuls geeignet?
yinPuls BGM ist für Unternehmen, die Gesundheit als Erfolgsfaktor nutzen möchten. Ob KMU oder grösseres Unternehmen – wir entwickeln praxisnahe und individuelle Lösungen, die zu Ihren Zielen und den Bedürfnissen Ihrer Mitarbeitenden passen.
Für gesunde, motivierte Mitarbeitende und einen nachhaltig starken Unternehmenserfolg.
Lernen Sie das BGM von yinPuls kennen.
Kontaktieren Sie uns unverbindlich und entdecken Sie, wie wir Ihre betriebliche Gesundheitsförderung gezielt weiterentwickeln.
Wir verstehen Ihre Herausforderungen.
Wir klären Ihre Ziele.
Wir zeigen Ihnen passende Lösungen.
Unverbindliche Kontaktanfrage.
Spürbare Vorteile: BGM
Mehr Wohlbefinden, Gewinn und Arbeitgeberattraktivität.
Entdecken Sie die positiven Wirkungen von einem auf Ihr Unternehmen zugeschmittenes BGM
Bessere
Beweglichkeit
Schmerzen
lindern/lösen
Kräftigung
tiefliegender Muskeln
Sturzprophylaxe/
Gleichgewicht
Herzkleislauf
positiv
Ruhe ausgeglichenheit
erhöhen
Stressabbau
Konzentration
verbessern
Besser Schlafen
Mehr Energie
Bessere Atmung
Stärkung
Immunsystem
Gesunde Mitarbeitende. Starkes Unternehmen.
Stress, Erschöpfung, persönliche oder berufliche Veränderungen – die Belastungen im Arbeitsalltag sind vielfältig. Mein Coaching unterstützt Mitarbeitende dabei, ihre Gesundheit ganzheitlich zu stärken, Ressourcen zu aktivieren und nachhaltige Veränderungen umzusetzen.
Praxisnah, lösungsorientiert und individuell begleite ich Ihre Mitarbeitenden auf dem Weg zu mehr körperlicher, emotionaler und mentaler Gesundheit.