Verursacht durch Krankheit war es für mich wichtig, etwas zu tun um meine Nerven zu beruhigen. Vor ca. 3 Jahren begann ich dann, zusammen mit meiner Partnerin, an einem wöchentlichen Kurs in Tai Chi bei Susanne Mundwiler teilzunehmen. Ich finde die ruhigen Bewegungen sowohl für meine Nerven als auch für den ganzen Körper eine Wohltat. Wir machen damit gute Erfahrungen und empfehlen den Kurs von Susanne Mundwiler gerne weiter. 

Ich wollte Thai Chi / Qigong ausprobieren, weil ich schon länger auf der Suche bin, was mir hilft in meinem Körper anzukommen.

Die Kombination aus Meditation, Bewegung und Atemtechnik ist genau mein Ding. Susanne ist kompetent und führt mit Leichtigkeit durch die Stunde.

Ich schätze die Gruppendynamik, weil alle Altersklassen vertreten sind. Ich würde Yinmotion auf jeden Fall weiterempfehlen.
 

2010 habe ich für ca. ein Jahr einen Qi Gong/Tai Chi-Kurs besucht. Ich war sehr begeistert. Infolge eines Arbeitsortwechsels musste ich den Kurs aufgeben.

Im August 2020 habe ich wieder damit angefangen und im Februar 2022 zu Yinmotion gewechselt. Der Grund dafür, wieder anzufangen, war, meine innere Ausgeglichenheit zu finden. Die Qi Gong Lektionen bewirken, dass ich mich ganz bei mir fühle und eine Ruhe in mir finde. Auch finde ich die Bewegungen sehr schön.

Seit August 2024 besuche ich zusätzlich noch den Tai Chi-Kurs für Anfänger, weil ich von Grund auf lernen möchte. Es ist für mich viel komplexer als Qi Gong, aber es gefällt mir auch sehr gut. Zudem ist es für mich eine Bereicherung zu Qi Gong.

Nach einer Lektion fühle ich mich wohl, ruhig und ganz bei mir! An meiner Gruppe gefällt mir, dass es vielfach die gleichen Personen sind, man kennt sich. Es ist sehr angenehm. Fortschritte und Erfolge habe ich, vor allem , nach dem Klinikaufenthalt gemacht mit richtigem Atmen und mit den ruhigen Uebungen.

Ich bin schon 2 ½ Jahre, glaube ich, dabei und werde weiter dabei sein, weil es mir gut tut. Mir gefallen die ruhigen, angenehmen Uebungen, sie haben Namen, das kann man sich gut merken. Ich habe mich sofort, nach dem Klinikaufenthalt , angemeldet, weil ich Susanne gut mag und wie gesagt, weil es mir gut tut.  

Ich bin seit ca. 12 Jahren bei Yin Motion und besuche den Tai Chi / Qi Gong Kurs. Die sanften Bewegungen im Tai Chi und die bewusste Atmung helfen mir den Stress des Alltags hinter mir zu lassen und ich kann Energie tanken.

Der wöchentliche Gruppenkurs findet in einer ruhigen und entspannten Atmosphäre statt. Die professionelle Anleitung von Susanne, geben jeder Teilnehmerin und jedem Teilnehmer die nötige Zeit und den Raum, um die Bewegungen zu professionalisieren. Ich würde Yin Motion auf alle Fälle weiterempfehlen!