Meine Anmeldung bei Yin Motion erfolgte aufgrund einer Hüftarthrose Diagnose und so bin ich auf der Suche nach einem Körpertraining auf den grossen professionellen Leistungsausweis von Yin Motion gestossen.

Schon beim Besuch der ersten Lektion Qi Gong, fühlte ich mich aufgenommen in der Gruppe und mitgenommen in den einfühlsamen, von grosser Erfahrung zeugenden Unterrichtstil. Bald schon habe ich neben Qi Gong die Stunden in Yinnastics besucht und seit kurzem auch den Einsteigerkurs in Taj Chi. 

Seit etwa einem halben Jahr habe ich eine zunehmende innere Unruhe und Nervosität gespürt. Auch ist es mir vermehrt Schwergefallen, mich zu konzentrieren. Deswegen machte ich mich im Internet auf die Suche nach einer «Lösung».

Ich hatte von Kolleginnen schon verschiedenes über Taichi gehört und wollte mir das genauer anschauen. Dazu habe ich verschiedene Homepages und Videos angeschaut. Yinmotion hat mich als Name angesprochen (er ist weiblich und weich) und das Lokal befand sich in der Nähe.

Die Atmosphäre bei der Probelektion hat mich angesprochen. Es war eine ruhige, entspannte Stimmung. (Durch die Leitung bekommt man das Gefühl, dass es richtig ist, wie man die Bewegung ausführt- dies erzeugt ein positives Gefühl, was wiederum eine gute Wirkung auf das Gemüt hat!)
 

Ich habe vor 4 Jahren mit Tai Chi und Qi Gong begonnen. Ich suchte eine Therapie gegen Osteoporose. Gleichzeitig sollte sie Konzentration, körperliche Herausforderung und die Leichtigkeit des Seins fördern. Durch eine Bekannte hatte ich von Yin motion gehört.

Ich bin begeistert von der Wirkung auf meinen Körper. Ich fühle mich entspannter, meine Haltung hat sich verbessert und meine Knochendichte hat sich verbessert.

Beeindruckend finde ich, dass Taichi von Anfang an im Kurs als erlernbar vermittelt wird. Susanne hat die Fähigkeit Ruhe, Gelassenheit und ihr grosses Wissen zu vermitteln.
 

Ich habe mich fürs Rückentraining bei Yinmotion angemeldet, damit ich beweglich bleibe und etwas Gutes tue für meinen Körper, Muskulatur stärken, gewappnet sein bei Stürzen. Ich fühle mich wohl nach dieser Lektion, entspannt und beweglich. An meiner Gruppe gefällt mir, dass es alles Frauen sind in meinem Alter und wir es jeweils auch sehr lustig haben. Ich bin seit 2 Jahren dabei, ich bereue keine Stunde.

Yinmotion würde ich jederzeit weiterempfehlen, da Susanne eine überaus kompetente, freundlich und einfühlsame Trainerin ist.