Meine Anmeldung bei Yin Motion erfolgte aufgrund einer Hüftarthrose Diagnose und so bin ich auf der Suche nach einem Körpertraining auf den grossen professionellen Leistungsausweis von Yin Motion gestossen.

Schon beim Besuch der ersten Lektion Qi Gong, fühlte ich mich aufgenommen in der Gruppe und mitgenommen in den einfühlsamen, von grosser Erfahrung zeugenden Unterrichtstil. Bald schon habe ich neben Qi Gong die Stunden in Yinnastics besucht und seit kurzem auch den Einsteigerkurs in Taj Chi. 

Seit etwa einem halben Jahr habe ich eine zunehmende innere Unruhe und Nervosität gespürt. Auch ist es mir vermehrt Schwergefallen, mich zu konzentrieren. Deswegen machte ich mich im Internet auf die Suche nach einer «Lösung».

Ich hatte von Kolleginnen schon verschiedenes über Taichi gehört und wollte mir das genauer anschauen. Dazu habe ich verschiedene Homepages und Videos angeschaut. Yinmotion hat mich als Name angesprochen (er ist weiblich und weich) und das Lokal befand sich in der Nähe.

Die Atmosphäre bei der Probelektion hat mich angesprochen. Es war eine ruhige, entspannte Stimmung. (Durch die Leitung bekommt man das Gefühl, dass es richtig ist, wie man die Bewegung ausführt- dies erzeugt ein positives Gefühl, was wiederum eine gute Wirkung auf das Gemüt hat!)
 

Nach einer Lektion fühle ich mich wohl, ruhig und ganz bei mir! An meiner Gruppe gefällt mir, dass es vielfach die gleichen Personen sind, man kennt sich. Es ist sehr angenehm. Fortschritte und Erfolge habe ich, vor allem , nach dem Klinikaufenthalt gemacht mit richtigem Atmen und mit den ruhigen Uebungen.

Ich bin schon 2 ½ Jahre, glaube ich, dabei und werde weiter dabei sein, weil es mir gut tut. Mir gefallen die ruhigen, angenehmen Uebungen, sie haben Namen, das kann man sich gut merken. Ich habe mich sofort, nach dem Klinikaufenthalt , angemeldet, weil ich Susanne gut mag und wie gesagt, weil es mir gut tut.  

Mit 60 Jahren konnte ich meinen Bogensport, wegen anhaltender Schmerzen in der Schulter nicht mehr ausführen. Nichts tun kam für mich nicht in Frage, also machte ich mich auf die Suche nach einem Sport, welchen ich möglichst lange und mit Berücksichtigung meiner Beschwerden trotzdem ausführen kann.

Was mich an asiatischen Sportarten schon immer fasziniert hat, ist die körperliche Ertüchtigung mit dazugehörender Meditation welche die Verbindung zwischen Geist und Körper ist und so das geistige Wohlbefinden verbessert.